Sleep Clock: Record and Analyse Your Sleep Patterns DSIWARE
Sleep Clock: Record and Analyse Your Sleep Patterns es una aplicación de DSiWare que te permite realizar un seguimiento y análisis de tus patrones de sueño. Esta aplicación utiliza la cámara de la Nintendo DSi para detectar tu movimiento durante la noche y determinar la calidad de tu sueño.
Una vez que hayas configurado la aplicación, simplemente coloca tu DSi en la cabecera de tu cama y asegúrate de que esté enchufada para evitar que se apague durante la noche. Sleep Clock registrará automáticamente tus movimientos a lo largo de la noche, y por la mañana podrás ver un gráfico detallado de tu sueño.
La aplicación divide tu sueño en diferentes etapas, como sueño ligero, sueño profundo y tiempo despierto. También muestra el tiempo total de sueño y el porcentaje de tiempo que pasaste en cada etapa. Además, Sleep Clock también proporciona puntuaciones para evaluar la calidad de tu sueño.
Sleep Clock también cuenta con una función de alarma inteligente que te despierta en el momento óptimo dentro de un rango de tiempo establecido. Esto te permite despertarte cuando te encuentras en una fase de sueño más ligera, lo que puede hacer que teientas más descansado y alerta al despertar.
Además del seguimiento y análisis del sueño, Sleep Clock también te permite establecer metas de sueño y llevar un registro de tus hábitos de sueño a lo largo del tiempo. Esto puede ser útil para identificar patrones y realizar ajustes en tu estilo de vida para mejorar la calidad de tu sueño.
En resumen, Sleep Clock: Record and Analyse Your Sleep Patterns es una aplicación práctica y útil para aquellos que desean tener un mayor conocimiento de sus patrones de sueño y mejorar su calidad de descanso.
Una vez que hayas configurado la aplicación, simplemente coloca tu DSi en la cabecera de tu cama y asegúrate de que esté enchufada para evitar que se apague durante la noche. Sleep Clock registrará automáticamente tus movimientos a lo largo de la noche, y por la mañana podrás ver un gráfico detallado de tu sueño.
La aplicación divide tu sueño en diferentes etapas, como sueño ligero, sueño profundo y tiempo despierto. También muestra el tiempo total de sueño y el porcentaje de tiempo que pasaste en cada etapa. Además, Sleep Clock también proporciona puntuaciones para evaluar la calidad de tu sueño.
Sleep Clock también cuenta con una función de alarma inteligente que te despierta en el momento óptimo dentro de un rango de tiempo establecido. Esto te permite despertarte cuando te encuentras en una fase de sueño más ligera, lo que puede hacer que teientas más descansado y alerta al despertar.
Además del seguimiento y análisis del sueño, Sleep Clock también te permite establecer metas de sueño y llevar un registro de tus hábitos de sueño a lo largo del tiempo. Esto puede ser útil para identificar patrones y realizar ajustes en tu estilo de vida para mejorar la calidad de tu sueño.
En resumen, Sleep Clock: Record and Analyse Your Sleep Patterns es una aplicación práctica y útil para aquellos que desean tener un mayor conocimiento de sus patrones de sueño y mejorar su calidad de descanso.